Oversikt og beskrivelse av Kihon Wasa

Grepet på shinaien og kamae, kroppsføring (fotarbeid)

Hugg fremover, Gjentatte hugg mot shinai

Rustingen

Hugg mot Men, Kote og Do

Suburi og Uchi-kaeshi

Åpninger og unnvikelse

Forsvarsteknikker, Oji-waza

Angrepsteknikker – Shikake-waza

Teknikker bakover (Hiki teknikker)

Invitasjonstrening og Unnvikelsestrening

Avtalt trening, Mønstertrening, T-mønstertrening

Ensidesangrepskonkurranse, Huggtrening, Angrepstrening

Artikkel fra Rogalands Avis

Kendo utstyrs Manual